こんにちは。ぼーんぐんです。 体重の増加が止まりません。 1ヶ月半で3キロ増加はなかなかヤバイです。 ブカブカだったスーツのズボンもベルト無しでもズレなくなりました。何なら少し寸法直しをしてサイズアップしたほうが食後は楽かもしれません。 生活に…
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